男のダイエット・・・・動機は、様々です。動機はいろいろあっても
いざ、ダエットやると決めても誘惑の多いのが現実です。ついつい
今日はお腹いっぱい食べて明日からいや、明日は付き合いがあるから
明後日からという人が多いのではないかと思います。・・・・・・・
こいうことが多いからなかなかダイエットは成功しないものです。
これは自分の意思のせいなのか・・・たぶん、目標がはっきりしない
からだと思います。まずは、ダイエットを男のダイエットを始めるには
お金が必要という方は、こちらをhttp://setuyakujyutu1970.web.fc2.com/
参考に節約してください。
ただ漠然と痩せたいなぁ〜と思うくらいではなかなか続きません、
当然のことだと思います。
だから、「目的」をハッキリと現実的にいつまでに何キロやせるという
目標を立てましょう。
それがカッコイイ男のダイエットといえましす。まず、自分の理想とする
モデルの写真を雑誌等を活用して探してください。この場合は目標は高い
ほうがいいみたいです。写真としては、完成度の高いものを選ぶのが
コツ、というかポイントです。その次に写真の顔に当たる部分をハサミ
などで切り取り、顔だけを自分の物に変えます。そうして毎日眺める
だけでもだいぶ違うかもしれません。男のダイエットの近道になるかも
しれません。
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