ダイエット情報>先着○○名様寝ている間にもれなくできるダイエット！●●脂肪の正体を徹底究明

スタイルが気になり、お腹周りの脂肪を意識しつつダイエットしよう
としている方も多いと思います。冬を過ぎ春になり少しずつ熱くなって

くると、薄着になってくるとおもいます。そうすると気になるのが
お腹周りのお肉です。プヨプヨしたお腹や、ポッコリとでた下腹など
お腹にお肉の付きやすい女性にとっては、本当に重大な問題だと思います。
では、このお腹に着く物体、脂肪の正体はいったいなんなのでしょうか？
女性のお腹の部分にはちょうど子宮があるために、生命にかかわる
部分は、本能が働くために、守ろうとします。その結果が、脂肪
が”つく”というものになります。もう一つ女性ホルモンの働きが
あります。これが、ダイエットの敵になる脂肪に深くかかわってきます。
これと反対に男性ホルモンには、皮下脂肪の代わりに、内臓脂肪
を貯め込む使命があります。当然ですが、皮下脂肪の付く量は男性
に比べれば女性のほうが多くなり、あるデータでは１．５倍になるとも
いわれています。そして、閉経後は、女性はホルモンの減少によって

男性と同じように、内臓脂肪がつきやすくなります。食べ過ぎなど、
食生活には注意が必要になってきます。