ダイエット情報>トマトの水煮でするダイエット法

うちの食品保存庫には、大量のトマト水煮缶があります。理由は
簡単です。うちの奥さんがトマト料理が好きだからです。それ以
外にありません。よく真っ赤な色をした、料理がでてきます。食

みると、案の定トマトの味がします。しかし、トマト料理は私の
人生の中では、家庭を持つまでは、全く見たこともなく、食べた
こともない未開の料理でした。だから、最初見たときには、眉間
に皺を寄せて怪訝そうに見たり、かと思うと目をマジマジと開い
て見たり、本当に不思議な食べ物でした。しかし、見た目と味と
の開きには正直ビックリしました。はっきり言って、美味しかっ

です。（うちの料理は、よく考えるとキムチを良く入れたりする
ので、赤系の料理が多いです。大陸系ではないのですが。）とに
かく、初めての人には食事の色どりが、鮮やかになり目でも楽し
め、脳でも楽しめ、一石何丁でもなる料理法です。また、頭の、
中の固定概念を払拭してくれ、単調になりがちな、ダイエットを
長続きさせてくれる起爆剤になるかもしれません。また、缶詰の
水煮に変えて生のトマトに食材を変えてみるのも味、風味が変わ
りレパートリーも増えておもしろいと思います。